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Autocuidado

Transformação Pessoal Através da Dança: Mulheres Redescobrindo Sua Autoestima

Introdução: A Dança Como Caminho para a Redescoberta de Si Mesma A dança é uma linguagem universal. Mais do que movimentos, é uma forma poderosa de expressão que conecta corpo, mente e alma. Para muitas mulheres, ela se torna um caminho de transformação pessoal, ajudando a superar inseguranças e redescobrir a autoestima. Neste artigo, exploraremos …